足がえらいことに

たまにウオーキングしているのですが適した靴を持っていませんでした。

そろそろ欲しいなと思い購入
今履いてる靴と同じサイズだったので試着はせず
履いてみると少々きつかった(^_^;)

早速ウオーキングへゴー

1キロ地点、かかとに違和感、靴擦れ発生？

2キロ地点、足の小指辺りに痛みが発生

2.5キロ地点、両足の小指にかなりの激痛が発生
痛くてスムーズに歩けない（汗）
ちょっとショートカットして帰ろうと思いました。

3キロ地点あたりから痛みが引いてきた？
少し痛みはあるものの普通に歩けました。

4.2キロで帰宅

そして恐る恐る靴を脱いだら、、、
うぎゃー、靴下の小指周辺が真っ赤に染まってる
靴の外側にも血が滲んでます。


靴の幅が狭くて、小指の爪が薬指の皮膚をガリガリ削っていたようです。
歩いている途中で見なくて良かった、多分見ていたらもう歩けなくなっていました。
これが登山とかハイキングとかだったら恐ろしくなります。
履き慣れた靴を使用するべきですね。

4日立ちますがまだ足が痛いです

この靴はどうしようか？ゴミ行きかなー
車の運転とかで使っていれば伸びてくるかな

タグ：ウオーキング 靴